Hipertensión y el Sobrepeso

¿Qué es la hipertensión?

Es el término empleado para describir la presión arterial alta.

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo.

Las lecturas de la presión arterial se miden en milímetros de mercurio (mmHg) y generalmente se dan como dos números. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80). Uno o ambos de estos números pueden estar demasiado altos.

El número superior corresponde a la presión sistólica:

  • Se considera alta si la mayor parte del tiempo está por encima de 140.
  • Se considera normal si la mayor parte del tiempo está por debajo de 120.

El número inferior corresponde a la presión diastólica:

  • Se considera alta si la mayor parte del tiempo está por encima de 90.
  • Se considera normal si la mayor parte del tiempo está por debajo de 80.

Cualquiera o ambos números pueden estar demasiado altos.

Si tienes Sobrepeso u obesidad, esta estresa el corazón, lo que eleva la presión arterial. Es por eso que al mantenerse en su peso ideal, sin otro cambio, su presión arterial puede volver a la normalidad. Incluso una ligera pérdida de peso ayuda. Según los expertos, si hubiera un millón menos de personas obesas, habría 99,000 casos menos de hipertensión arterial.
Tal como han confirmado numerosas investigaciones, el sobrepeso puede provocar hipertensión arterial y ésta, a su vez, enfermedades potencialmente fatales como las cardiovasculares (primera causa de muerte a nivel mundial).

Consecuencias de la hipertensión

  • Disección aórtica
  • Daño en los vasos sanguíneos (arterioesclerosis)
  • Daño cerebral: Trombosis ó infartos cerebrales
  • Insuficiencia cardíaca congestiva
  • Enfermedad renal crónica
  • Ataque cardíaco
  • Enfermedad cardíaca hipertensiva
  • Arteriopatía periférica
  • Complicaciones del embarazo
  • Accidente cerebro vascular
  • Pérdida de la visión
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